１）足の親指の腹部分を、親指で強く押します。 ２）押したまま、そのまま上へ向かって動かします。
約３分程度のマッサージで十分なので、お風呂上りにやってみて下さい。 二重まぶたを作りやすくするだけでなく、目の疲れや肩こりにも効果があります。 他にも、まぶたの脂肪燃焼をさせたいなら、足の人さし指と、中指の付け根の近い所のツボをギューっと押すと良い。
少し痛いかなと思う位にツボを強く押すと、血行が促進されて、まぶたのむくみが解消します。
今日からさっそくツボ押しだぁ～。
2009 / 12 / 05 | パーマリンク
« 首のしわ取り | メイン | ストレスでしわ »
ひとつ前の投稿は「首のしわ取り」です。
次の投稿は「ストレスでしわ」です。
他にも多くのエントリがあります。メインページやアーカイブページも見てください。