足ツボマッサージ方法
１）足の親指の腹部分を、親指で強く押します。
２）押したまま、そのまま上へ向かって動かします。
約３分程度のマッサージで十分なので、お風呂上りにやってみて下さい。
二重まぶたを作りやすくするだけでなく、目の疲れや肩こりにも効果があります。
他にも、まぶたの脂肪燃焼をさせたいなら、足の人さし指と、中指の付け根の近い所のツボをギューっと押すと良い。
少し痛いかなと思う位にツボを強く押すと、血行が促進されて、まぶたのむくみが解消します。
今日からさっそくツボ押しだぁ～。
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１）足の親指の腹部分を、親指で強く押します。
２）押したまま、そのまま上へ向かって動かします。
約３分程度のマッサージで十分なので、お風呂上りにやってみて下さい。
二重まぶたを作りやすくするだけでなく、目の疲れや肩こりにも効果があります。
他にも、まぶたの脂肪燃焼をさせたいなら、足の人さし指と、中指の付け根の近い所のツボをギューっと押すと良い。
少し痛いかなと思う位にツボを強く押すと、血行が促進されて、まぶたのむくみが解消します。
今日からさっそくツボ押しだぁ～。